这两年来，我经历着中年危机，尽管自己不太愿意承认已经人到中年，因为内心还住着一个怀揣梦想的少女！但事实证明，我经历着女人闻之色变的中年危机，闺蜜过世，父亲过世，亲密关系破裂，这一连串的打击，生活可以说给了我一个又一个的惊喜，我努力的整理自己的情绪，希望能在这一团乱麻的生活中抽身出来，快乐温暖的生活，虽说不易，但修行的路上还是要且行且珍惜。
都说老天给你挫折，是为了交给你一个课题，当你完成的时候，你便得到了成长，我努力的思考着老天给我的功课，面对着年纪相仿的闺蜜猝然离世，我瞬间发现，原来明天和意外不知道谁先来的这句话不是一句空谈，而是那么深刻的道理！一面痛惜好友的离世，一面怜惜她一双儿女的命运。从那天起，我开始学习死亡的课题，都说中国是个没有死亡教育的国度，每个人害怕提到死亡，似乎以为不提及便可以避免，很可惜，死亡面前人人都是平等的。我们只能珍惜当下，体会当下的幸福，望着孩子开心的笑，陪着父母唠嗑的片刻，自己在书海中沉静的当下，满满的心流注满心间，这就是我们人生修行的目的，保持正念，活在当下。
一年前，照顾病重的父亲直至他的生命走向尽头，这个课题非常之沉重，我从来没有想过会如此送走我亲爱的父亲，虽然知道终有这么一天，但人总是不会想要去相信最爱自己的那个人会走，会永远的离开，看着日渐消瘦的他，我开始学习佛理，学习临终心理关怀，功课做得很糟糕，因为内心没有真正接受父亲会离我而去的事实。他过世后的一段时间，我沉浸在悲痛和内疚之中走不出来。原来珍惜身边人不仅仅是坐在他身边，而是要耐心倾听对方的心，去理解他的需求，让临终之前的他以最舒适的状态离开，这才是最重要的。而不是把包装成爱的自私去强制他，以为这才是爱，这才是真的对他好，往往我们的生活总是走错了方向，原来尊重和无私的爱才是真的爱。老天用这么残酷的挫折让我狠狠的摔了一跤，自以为是的我才开始反省。中年危机一个部分，总是在送人离开。我想人来到这个世界，孓然一身，没有什么是真正属于自己的。珍惜身边人，珍惜当下，体会幸福才是我们人生的意义。
中年危机自然少不了亲密关系，结婚十三年，我一直觉得先生是派来拯救我的，在我眼中，他的一切都是好的，即便是缺点，我依然认为那也是我能接受的。当发现他和同事的暧昧，一切的一切都变了，我变得不可理喻，变成了我自己最讨厌的怨妇，自怜自艾，一方面无法洒脱的放手，一方面任由自己的心魔啃噬自己健全的心态。从一开始他的愧疚，想要挽回婚姻的努力，到最后破罐子破摔，全然当我是透明人的地步，回头看看，这些都是我自己造成的。我以为我的努力是一种努力，却全然没有发现这些努力对他是一种负担。这个课题让我发现自己性格上的缺陷，一直以为自己的性格很好，不容易被激怒，很大度，很自信！原来都是假的，当自己的潜意识某个方面受过创伤，就好像有个钩子在心中，自己全然不知，只有这个方面的状况出现后，我便会被钩住，便会被激怒。有些心中的钩子你自己都不知道，经历过才知道，原来我的个性真的有那么多的缺陷。在这些痛苦的日子里，我开始反省，我自认为爱的方式，我自认为商量的语气，我自认为对对方好的方面，通通错了，我的心魔就这么控制着我，一直猜忌对方，对方的任何举动都会被我认为是背叛我，因为内心猜疑的钩子就能把这些都对号入座。我开始审视自己的内心，开始和那个真实的自己沟通，是真实的爱还是自私的爱，是那个因为环境造就的小我在作祟，还是真实的自我。我开始跟自己的身体联结，感受身体的每个部分。有一位经历了离婚的朋友提及离婚这件事时，她说了一句很简单但却被我们忽略的事实，她说：离不离婚都是小问题，关键不能让自己因为离婚这件事让身体受到伤害，多少经历中年危机的女人得了重病，这才是最悲惨的。我们应该爱自己，在这个世界上没有一个人能弥补我们潜意识中缺乏爱的部分，只有不断冥想，安慰那个最真实，爱那个最柔软的自己，我们才能慢慢康复。一无所有来到这个世界的我们，终究是要经历孤独和死亡的。
这一路走来，我明白了转变心态很重要，同样一个人，同样一件事，为什么以前都是好的，现在却接受不了，那是因为我的心态变了，我们试图去改变对方，殊不知改变对方是最难的，最容易改变的其实是自己的心态，人很奇怪，容易的事不去做，反倒要在困难的部分死磕，这就是人性吧！我很庆幸在这个年纪明白了这个道理，这就是成长！
每一个来到我们身边的人都是来助我们修行的，他们让我们成长，教会我们爱，教会我们珍惜当下，教会我们人生的意义。感恩与我们同行的人！
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